Die Tanzschule der Zentralschweiz!

Willkommen in der Tanzschule der Zentralschweiz! Unsere grosszügigen und hellen Tanzsäle laden zum Tanzen und Bewegen ein. Sämtliche Säle verfügen über hochwertigen Parkettboden und sind freundlich und einladend eingerichtet. Wir verfügen über insgesamt 4 Tanzsäle, 1 an der Zentralstrasse und 3 an der Oberdierikonerstrasse.

Unser Hauptsaal sowie das Sekretariat, der TanzArt Shop und das TanzArt Café befinden sich an der Zentralstrasse 24. Dort stehen Duschen und Umkleidekabinen zu Ihrer Verfügung.

Haben Sie Interesse, unsere Räumlichkeiten für Ihre Veranstaltung zu mieten? Fragen Sie uns an, wir beraten und informieren Sie gerne.
 

Zahlreiche Studien haben belegt, dass tanzen einen sehr positiven Einfluss auf Gesundheit und Intelligenz hat. 

Tanzen fordert die Tänzerin und den Tänzer, aber es schont den Bewegungsapparat. Alle Muskelgruppen werden beschäftigt, aber nicht überbeansprucht, denn die Bewegungen sind rhythmisch und harmonisch. Tanzen bringt Freude, und die positive seelische Grundstimmung lässt einen entspannen und oftmals gar Beschwerden vergessen. Musik und Tanz zählen zu den ursprünglichsten Bedürfnissen des Menschen und sind in allen Gesellschaften auf der ganzen Welt verwurzelt.

Das Verletzungsrisiko ist beim Tanzen als Breitensport sehr gering, dafür regt es das Herz-Kreislauf-System an, stärkt die Muskulatur und die Gelenke und damit Ausdauer und Kraft, schult die Koordination und das Gleichgewicht, baut das Selbstbewusstsein auf und setzt Glückshormone frei. So verhilft einem das Tanzen zu einer guten Grundfitness und bietet die Möglichkeit, gemeinsam mit anderen Menschen Spass an der Musik und der Bewegung zu haben. Tanzen verknüpft also den Sport und das Vergnügen optimal miteinander!

Wer schon Tanzschritte vergessen hat, weiss: Das Tanzen ist auch ein Gedächtnistraining. Jeder Tanz erfordert bestimmte Schrittfolgen und -kombinationen, die es gilt, sich zu merken. Hat man die Tanzschritte gelernt, werden diese praktisch umgesetzt. Hierbei kommen das Training des Gleichgewichts, der Koordination sowie des Orientierungssinnes ins Spiel. Tanzen trainiert also nicht nur die Muskulatur sondern auch das Gehirn in hohem Masse.